Ampas Tahu Kukus

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Ampas Tahu Kukus.

Kandungan Gizi Ampas Tahu Kukus

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air82.50g
Energi75 Kal
Protein4.10g
Lemak2.10g
Karbohidrat10.70g
Serat5.10g
Abu0.60g
Kalsium203mg
Fosfor60mg
Besi1.30mg
Thiamin0.07mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Ampas Tahu Kukus

Jumlah Kalori75 Kal
Jumlah Lemak2.10 gram
Jumlah Karbohidrat10.70 gram
Jumlah Protein4.10 gram

Resep-resep yang menggunakan Ampas Tahu Kukus