Anyang Sayur

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Anyang Sayur.

Kandungan Gizi Anyang Sayur

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air76.90g
Energi126 Kal
Protein3.40g
Lemak7.90g
Karbohidrat10.30g
Serat5.40g
Abu1.50g
Kalsium180mg
Fosfor1mg
Besi2.90mg
Natrium290mg
Kalium181mg
Tembaga0.30mg
Seng1.20mg
β-karoten3.26mcg
Thiamin0.20mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Anyang Sayur

Jumlah Kalori126 Kal
Jumlah Lemak7.90 gram
Jumlah Karbohidrat10.30 gram
Jumlah Protein3.40 gram

Resep-resep yang menggunakan Anyang Sayur