Batatas Kelapa Ubi

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Batatas Kelapa Ubi.

Kandungan Gizi Batatas Kelapa Ubi

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air76.10g
Energi89 Kal
Protein1.10g
Lemak0.10g
Karbohidrat21g
Serat4g
Abu0.70g
Fosfor40mg
Besi0.20mg
Natrium20mg
Kalium340mg
Tembaga0.10mg
Seng0.20mg
Thiamin0.38mg
Niasin0.90mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)85%
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Batatas Kelapa Ubi

Jumlah Kalori89 Kal
Jumlah Lemak0.10 gram
Jumlah Karbohidrat21 gram
Jumlah Protein1.10 gram

Resep-resep yang menggunakan Batatas Kelapa Ubi