Belitung Talas Kukus

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Belitung Talas Kukus.

Kandungan Gizi Belitung Talas Kukus

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air63.10g
Energi145 Kal
Protein1.20g
Lemak0.40g
Karbohidrat34.20g
Serat1g
Abu1.10g
Kalsium21mg
Fosfor48mg
Besi0.90mg
Natrium7mg
Kalium552.60mg
Tembaga0.20mg
Seng0.90mg
Thiamin0.08mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.10mg
Niasin2.30mg
Vitamin C1mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Belitung Talas Kukus

Jumlah Kalori145 Kal
Jumlah Lemak0.40 gram
Jumlah Karbohidrat34.20 gram
Jumlah Protein1.20 gram

Resep-resep yang menggunakan Belitung Talas Kukus