Belut
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Belut.
Kandungan Gizi Belut
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air81.50g
Energi70 Kal
Protein14.60g
Lemak0.80g
Karbohidrat1g
Abu2.10g
Kalsium49mg
Fosfor155mg
Besi1.50mg
Natrium55mg
Kalium169mg
Tembaga0.20mg
Seng1.20mg
Thiamin0.22mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.12mg
Niasin7.70mg
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Belut
Jumlah Kalori70 Kal
Jumlah Lemak0.80 gram
Jumlah Karbohidrat1 gram
Jumlah Protein14.60 gram