Beras Menir Mentah

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Beras Menir Mentah.

Kandungan Gizi Beras Menir Mentah

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air12g
Energi362 Kal
Protein7.70g
Lemak4.40g
Karbohidrat73g
Serat0.20g
Abu0.20g
Kalsium22mg
Fosfor272mg
Besi3.70mg
Natrium90mg
Kalium201mg
Tembaga0.10mg
Seng0.50mg
Thiamin0.55mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.04mg
Niasin1.90mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Beras Menir Mentah

Jumlah Kalori362 Kal
Jumlah Lemak4.40 gram
Jumlah Karbohidrat73 gram
Jumlah Protein7.70 gram

Resep-resep yang menggunakan Beras Menir Mentah