Biji Nangka dan Salak

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Biji Nangka dan Salak.

Kandungan Gizi Biji Nangka dan Salak

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air40.50g
Energi262 Kal
Protein2.30g
Lemak5.40g
Karbohidrat51.10g
Serat8g
Abu0.70g
Kalsium60mg
Fosfor80mg
Besi0.80mg
Natrium10mg
Kalium2mg
Tembaga0.60mg
Seng2mg
β-karoten1.67mcg
Thiamin0.10mg
Riboflavin (Vitamin B2)1mg
Vitamin C10mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Biji Nangka dan Salak

Jumlah Kalori262 Kal
Jumlah Lemak5.40 gram
Jumlah Karbohidrat51.10 gram
Jumlah Protein2.30 gram

Resep-resep yang menggunakan Biji Nangka dan Salak