Brongkos

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Brongkos.

Kandungan Gizi Brongkos

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air76.40g
Energi141 Kal
Protein15.30g
Lemak3.30g
Karbohidrat12.60g
Serat1g
Abu2.40g
Kalsium87mg
Fosfor97mg
Besi5.10mg
Retinol4mcg
Total Karoten356mcg
Thiamin0.40mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Brongkos

Jumlah Kalori141 Kal
Jumlah Lemak3.30 gram
Jumlah Karbohidrat12.60 gram
Jumlah Protein15.30 gram

Resep-resep yang menggunakan Brongkos