Buah Merah

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Buah Merah.

Kandungan Gizi Buah Merah

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air81.20g
Energi87 Kal
Protein2.60g
Lemak2.70g
Karbohidrat13.10g
Serat4g
Abu0.40g
Kalsium30mg
Fosfor1mg
Besi1.10mg
Natrium110mg
Kalium140mg
Tembaga0.10mg
Seng0.30mg
Thiamin1.50mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.10mg
Niasin0.20mg
Vitamin C15mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Buah Merah

Jumlah Kalori87 Kal
Jumlah Lemak2.70 gram
Jumlah Karbohidrat13.10 gram
Jumlah Protein2.60 gram

Resep-resep yang menggunakan Buah Merah