Buah Ruruhi

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Buah Ruruhi.

Kandungan Gizi Buah Ruruhi

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air93g
Energi29 Kal
Protein2.10g
Lemak0.70g
Karbohidrat3.60g
Serat2.60g
Abu0.30g
Kalsium6mg
Fosfor7mg
Natrium36mg
Kalium45mg
Seng0.10mg
β-karoten7mcg
Thiamin0.06mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.01mg
Vitamin C10mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)82%
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Buah Ruruhi

Jumlah Kalori29 Kal
Jumlah Lemak0.70 gram
Jumlah Karbohidrat3.60 gram
Jumlah Protein2.10 gram

Resep-resep yang menggunakan Buah Ruruhi