Cempedak

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Cempedak.

Kandungan Gizi Cempedak

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air67g
Energi116 Kal
Protein3g
Lemak0.40g
Karbohidrat28.60g
Serat3.40g
Abu1g
Kalsium20mg
Fosfor30mg
Besi1.50mg
Natrium26mg
Kalium243.70mg
β-karoten79mcg
Total Karoten200mcg
Niasin0.50mg
Vitamin C15mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)30%
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Cempedak

Jumlah Kalori116 Kal
Jumlah Lemak0.40 gram
Jumlah Karbohidrat28.60 gram
Jumlah Protein3 gram

Resep-resep yang menggunakan Cempedak