Daun Kacang Panjang Kukus

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Daun Kacang Panjang Kukus.

Kandungan Gizi Daun Kacang Panjang Kukus

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air87.20g
Energi40 Kal
Protein3.70g
Lemak0.30g
Karbohidrat8g
Serat1.80g
Abu0.80g
Kalsium111mg
Fosfor66mg
Besi3.70mg
Natrium6mg
Kalium419.50mg
Tembaga0.20mg
Seng0.30mg
β-karoten2.65mcg
Total Karoten5.78mcg
Thiamin0.15mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.20mg
Niasin0.90mg
Vitamin C11mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Daun Kacang Panjang Kukus

Jumlah Kalori40 Kal
Jumlah Lemak0.30 gram
Jumlah Karbohidrat8 gram
Jumlah Protein3.70 gram

Resep-resep yang menggunakan Daun Kacang Panjang Kukus