Daun Lamtoro

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Daun Lamtoro.

Kandungan Gizi Daun Lamtoro

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air74g
Energi87 Kal
Protein8.30g
Lemak1.80g
Karbohidrat14.40g
Serat3.30g
Abu1.50g
Kalsium725mg
Fosfor174mg
Besi3.90mg
Natrium10mg
Kalium197.70mg
Tembaga0.50mg
Seng1.40mg
β-karoten6.90mcg
Total Karoten13.04mcg
Riboflavin (Vitamin B2)0.10mg
Niasin2.30mg
Vitamin C32mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)40%
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Daun Lamtoro

Jumlah Kalori87 Kal
Jumlah Lemak1.80 gram
Jumlah Karbohidrat14.40 gram
Jumlah Protein8.30 gram

Resep-resep yang menggunakan Daun Lamtoro