Daun Lompong Talas

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Daun Lompong Talas.

Kandungan Gizi Daun Lompong Talas

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air87.20g
Energi44 Kal
Protein3g
Lemak0.80g
Karbohidrat7.40g
Serat3.30g
Abu1.60g
Kalsium76mg
Fosfor59mg
Besi1mg
Natrium3mg
Kalium578.40mg
Tembaga0.20mg
Seng0.40mg
β-karoten2.58mcg
Total Karoten2mcg
Thiamin0.08mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.40mg
Niasin1.40mg
Vitamin C31mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)75%
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Daun Lompong Talas

Jumlah Kalori44 Kal
Jumlah Lemak0.80 gram
Jumlah Karbohidrat7.40 gram
Jumlah Protein3 gram

Resep-resep yang menggunakan Daun Lompong Talas