Daun Pare
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Daun Pare.
Kandungan Gizi Daun Pare
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air87.30g
Energi49 Kal
Protein2.70g
Lemak1g
Karbohidrat8.40g
Serat3g
Abu1.60g
Kalsium217mg
Fosfor70mg
Besi3.30mg
Natrium7mg
Kalium498mg
Tembaga0.40mg
Seng1.20mg
β-karoten1.80mcg
Thiamin0.40mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.20mg
Niasin0.60mg
Vitamin C7mg
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Daun Pare
Jumlah Kalori49 Kal
Jumlah Lemak1 gram
Jumlah Karbohidrat8.40 gram
Jumlah Protein2.70 gram