Daun Ubi Tinta

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Daun Ubi Tinta.

Kandungan Gizi Daun Ubi Tinta

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air85.10g
Energi55 Kal
Protein1.70g
Lemak0.10g
Karbohidrat11.90g
Serat7.60g
Abu1.20g
Kalsium120mg
Fosfor40mg
Besi0.60mg
Natrium10mg
Tembaga0.20mg
Seng0.50mg
β-karoten516mcg
Thiamin0.20mg
Vitamin C7mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)75%
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Daun Ubi Tinta

Jumlah Kalori55 Kal
Jumlah Lemak0.10 gram
Jumlah Karbohidrat11.90 gram
Jumlah Protein1.70 gram

Resep-resep yang menggunakan Daun Ubi Tinta