Erbis

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Erbis.

Kandungan Gizi Erbis

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air80g
Energi70 Kal
Protein0.60g
Karbohidrat18.90g
Serat7.70g
Abu0.50g
Kalsium11mg
Fosfor50mg
Besi1.10mg
Natrium21mg
Kalium257.10mg
Tembaga0.06mg
Seng0.10mg
β-karoten549mcg
Total Karoten10mcg
Riboflavin (Vitamin B2)0.10mg
Niasin1.10mg
Vitamin C16mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)33%
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Erbis

Jumlah Kalori70 Kal
Jumlah Karbohidrat18.90 gram
Jumlah Protein0.60 gram

Resep-resep yang menggunakan Erbis