Ikan Batung

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Ikan Batung.

Kandungan Gizi Ikan Batung

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air75.70g
Energi115 Kal
Protein14.50g
Lemak4.60g
Karbohidrat4.20g
Abu1.10g
Fosfor207mg
Natrium42mg
Kalium361mg
Tembaga0.20mg
Seng0.90mg
Thiamin1.20mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.04mg
Niasin1.10mg
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Ikan Batung

Jumlah Kalori115 Kal
Jumlah Lemak4.60 gram
Jumlah Karbohidrat4.20 gram
Jumlah Protein14.50 gram

Resep-resep yang menggunakan Ikan Batung