Ikan Belida Bakar

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Ikan Belida Bakar.

Kandungan Gizi Ikan Belida Bakar

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air68.20g
Energi128 Kal
Protein18g
Lemak3g
Karbohidrat7.20g
Abu3.60g
Kalsium58mg
Fosfor134mg
Natrium293mg
Kalium198mg
Tembaga0.10mg
Seng0.40mg
Thiamin1.80mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.17mg
Niasin1.50mg
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Ikan Belida Bakar

Jumlah Kalori128 Kal
Jumlah Lemak3 gram
Jumlah Karbohidrat7.20 gram
Jumlah Protein18 gram

Resep-resep yang menggunakan Ikan Belida Bakar