Ikan Bulan-Bulan

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Ikan Bulan-Bulan.

Kandungan Gizi Ikan Bulan-Bulan

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air66.70g
Energi134 Kal
Protein25.50g
Lemak1.30g
Karbohidrat5g
Abu1.50g
Kalsium29mg
Fosfor29mg
Besi0.50mg
Natrium197mg
Kalium489mg
Tembaga0.10mg
Seng0.50mg
Thiamin0.30mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.02mg
Niasin0.80mg
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Ikan Bulan-Bulan

Jumlah Kalori134 Kal
Jumlah Lemak1.30 gram
Jumlah Karbohidrat5 gram
Jumlah Protein25.50 gram

Resep-resep yang menggunakan Ikan Bulan-Bulan