Ikan Heu
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Ikan Heu.
Kandungan Gizi Ikan Heu
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air75.60g
Energi81 Kal
Protein10g
Lemak1.60g
Karbohidrat6.60g
Abu6.20g
Kalsium1.91mg
Fosfor990mg
Besi2.10mg
Natrium240mg
Kalium210mg
Tembaga0.10mg
Seng2.70mg
Thiamin0.87mg
Niasin0.20mg
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Ikan Heu
Jumlah Kalori81 Kal
Jumlah Lemak1.60 gram
Jumlah Karbohidrat6.60 gram
Jumlah Protein10 gram