Ikan Hitam
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Ikan Hitam.
Kandungan Gizi Ikan Hitam
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air78.20g
Energi101 Kal
Protein10.30g
Lemak3.70g
Karbohidrat6.70g
Abu1.10g
Kalsium50mg
Fosfor140mg
Besi0.40mg
Natrium70mg
Kalium210mg
Seng0.40mg
Retinol67mcg
Riboflavin (Vitamin B2)0.10mg
Niasin0.10mg
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Ikan Hitam
Jumlah Kalori101 Kal
Jumlah Lemak3.70 gram
Jumlah Karbohidrat6.70 gram
Jumlah Protein10.30 gram