Ikan Kakap

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Ikan Kakap.

Kandungan Gizi Ikan Kakap

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air77g
Energi92 Kal
Protein20g
Lemak0.70g
Abu2.30g
Kalsium20mg
Fosfor200mg
Besi1mg
Retinol9mcg
Thiamin0.05mg
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Ikan Kakap

Jumlah Kalori92 Kal
Jumlah Lemak0.70 gram
Jumlah Protein20 gram

Resep-resep yang menggunakan Ikan Kakap