Ikan Katombo Asin

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Ikan Katombo Asin.

Kandungan Gizi Ikan Katombo Asin

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air44.70g
Energi162 Kal
Protein31.70g
Lemak2.80g
Karbohidrat0.30g
Abu15.50g
Kalsium279mg
Fosfor609mg
Besi4.60mg
Natrium4.39mg
Kalium342.20mg
Tembaga2.80mg
Thiamin0.09mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)70%
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Ikan Katombo Asin

Jumlah Kalori162 Kal
Jumlah Lemak2.80 gram
Jumlah Karbohidrat0.30 gram
Jumlah Protein31.70 gram

Resep-resep yang menggunakan Ikan Katombo Asin