Ikan Kawalinya

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Ikan Kawalinya.

Kandungan Gizi Ikan Kawalinya

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air76.10g
Energi110 Kal
Protein12.60g
Lemak4.20g
Karbohidrat5.40g
Abu1.70g
Kalsium80mg
Fosfor300mg
Besi1.50mg
Natrium340mg
Kalium300mg
Tembaga0.20mg
Seng1.40mg
Retinol146mcg
Niasin0.20mg
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Ikan Kawalinya

Jumlah Kalori110 Kal
Jumlah Lemak4.20 gram
Jumlah Karbohidrat5.40 gram
Jumlah Protein12.60 gram

Resep-resep yang menggunakan Ikan Kawalinya