Ikan Kayu Kering

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Ikan Kayu Kering.

Kandungan Gizi Ikan Kayu Kering

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air23.10g
Energi302 Kal
Protein70.70g
Lemak1.90g
Karbohidrat0.40g
Abu3.90g
Kalsium313mg
Fosfor22mg
Besi4.10mg
Natrium345mg
Kalium1045mg
Seng1.80mg
Thiamin1.40mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.04mg
Niasin20mg
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Ikan Kayu Kering

Jumlah Kalori302 Kal
Jumlah Lemak1.90 gram
Jumlah Karbohidrat0.40 gram
Jumlah Protein70.70 gram

Resep-resep yang menggunakan Ikan Kayu Kering