Ikan Kima

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Ikan Kima.

Kandungan Gizi Ikan Kima

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air82.10g
Energi70 Kal
Protein10.80g
Lemak0.70g
Karbohidrat5.20g
Abu1.20g
Kalsium53mg
Fosfor72mg
Besi2mg
Natrium342mg
Kalium101mg
Tembaga0.50mg
Seng0.50mg
Retinol401mcg
Thiamin0.22mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.05mg
Niasin5.80mg
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Ikan Kima

Jumlah Kalori70 Kal
Jumlah Lemak0.70 gram
Jumlah Karbohidrat5.20 gram
Jumlah Protein10.80 gram

Resep-resep yang menggunakan Ikan Kima