Ikan Lehoma
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Ikan Lehoma.
Kandungan Gizi Ikan Lehoma
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air77.60g
Energi90 Kal
Protein20.40g
Lemak0.90g
Abu1.10g
Kalsium88mg
Fosfor270mg
Besi0.70mg
Natrium56mg
Kalium281mg
Tembaga0.30mg
Seng0.90mg
Retinol1.05mcg
Thiamin0.32mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.03mg
Niasin0.20mg
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Ikan Lehoma
Jumlah Kalori90 Kal
Jumlah Lemak0.90 gram
Jumlah Protein20.40 gram