Ikan Malalugis
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Ikan Malalugis.
Kandungan Gizi Ikan Malalugis
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air75.60g
Energi99 Kal
Protein20.60g
Lemak1.40g
Karbohidrat0.90g
Abu1.50g
Kalsium164mg
Fosfor330mg
Besi0.50mg
Natrium76mg
Kalium282mg
Tembaga0.20mg
Seng0.90mg
Retinol661mcg
Thiamin0.30mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.02mg
Niasin0.50mg
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Ikan Malalugis
Jumlah Kalori99 Kal
Jumlah Lemak1.40 gram
Jumlah Karbohidrat0.90 gram
Jumlah Protein20.60 gram