Ikan Mayong
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Ikan Mayong.
Kandungan Gizi Ikan Mayong
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air78.20g
Energi97 Kal
Protein17.90g
Lemak2g
Karbohidrat0.40g
Abu1.50g
Kalsium40mg
Fosfor100mg
Besi2.50mg
Retinol21mcg
Thiamin0.10mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)89%
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Ikan Mayong
Jumlah Kalori97 Kal
Jumlah Lemak2 gram
Jumlah Karbohidrat0.40 gram
Jumlah Protein17.90 gram