Ikan Oci Kembung
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Ikan Oci Kembung.
Kandungan Gizi Ikan Oci Kembung
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air71.40g
Energi125 Kal
Protein21.30g
Lemak3.40g
Karbohidrat2.20g
Abu1.70g
Kalsium136mg
Fosfor69mg
Besi0.80mg
Natrium214mg
Kalium245mg
Tembaga0.20mg
Seng1.10mg
Thiamin0.26mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.03mg
Niasin0.20mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)80%
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Ikan Oci Kembung
Jumlah Kalori125 Kal
Jumlah Lemak3.40 gram
Jumlah Karbohidrat2.20 gram
Jumlah Protein21.30 gram