Ikan Saluang Kering Mentah

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Ikan Saluang Kering Mentah.

Kandungan Gizi Ikan Saluang Kering Mentah

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air33.60g
Energi284 Kal
Protein34.10g
Lemak9.90g
Karbohidrat14.60g
Abu7.80g
Kalsium1.43mg
Fosfor1.10mg
Besi9.50mg
Natrium1.77mg
Kalium263mg
Tembaga1.30mg
Seng18.70mg
Thiamin0.49mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.03mg
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Ikan Saluang Kering Mentah

Jumlah Kalori284 Kal
Jumlah Lemak9.90 gram
Jumlah Karbohidrat14.60 gram
Jumlah Protein34.10 gram

Resep-resep yang menggunakan Ikan Saluang Kering Mentah