Ikan Tarmon
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Ikan Tarmon.
Kandungan Gizi Ikan Tarmon
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air76.70g
Energi96 Kal
Protein19.50g
Lemak1.10g
Karbohidrat2g
Abu0.80g
Kalsium9mg
Fosfor129mg
Besi0.30mg
Natrium43mg
Kalium154mg
Tembaga0.10mg
Seng0.50mg
Thiamin0.15mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.02mg
Niasin1.70mg
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Ikan Tarmon
Jumlah Kalori96 Kal
Jumlah Lemak1.10 gram
Jumlah Karbohidrat2 gram
Jumlah Protein19.50 gram