Ikan Teri Kering Tawar Mentah

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Ikan Teri Kering Tawar Mentah.

Kandungan Gizi Ikan Teri Kering Tawar Mentah

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air16.70g
Energi331 Kal
Protein68.70g
Lemak4.20g
Abu10.40g
Kalsium2.38mg
Fosfor1.50mg
Besi23.40mg
Retinol61mcg
Thiamin0.10mg
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Ikan Teri Kering Tawar Mentah

Jumlah Kalori331 Kal
Jumlah Lemak4.20 gram
Jumlah Protein68.70 gram

Resep-resep yang menggunakan Ikan Teri Kering Tawar Mentah