Ikan Turi
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Ikan Turi.
Kandungan Gizi Ikan Turi
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air76.90g
Energi96 Kal
Protein19.20g
Lemak2g
Karbohidrat0.20g
Abu2.10g
Kalsium340mg
Fosfor340mg
Besi0.80mg
Natrium370mg
Kalium300mg
Tembaga0.10mg
Seng2mg
Retinol26mcg
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Ikan Turi
Jumlah Kalori96 Kal
Jumlah Lemak2 gram
Jumlah Karbohidrat0.20 gram
Jumlah Protein19.20 gram