Jagung Gerontol

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Jagung Gerontol.

Kandungan Gizi Jagung Gerontol

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air61.70g
Energi156 Kal
Protein2.70g
Lemak1.30g
Karbohidrat33.30g
Serat1g
Abu0.80g
Kalsium51mg
Fosfor105mg
Besi1.20mg
Total Karoten162mcg
Thiamin0.08mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Jagung Gerontol

Jumlah Kalori156 Kal
Jumlah Lemak1.30 gram
Jumlah Karbohidrat33.30 gram
Jumlah Protein2.70 gram

Resep-resep yang menggunakan Jagung Gerontol