Jagung Muda Rebus

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Jagung Muda Rebus.

Kandungan Gizi Jagung Muda Rebus

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air53.20g
Energi142 Kal
Protein5g
Lemak0.70g
Karbohidrat30.30g
Serat0.80g
Abu0.80g
Kalsium5mg
Fosfor105mg
Besi0.80mg
Natrium5mg
Kalium24.30mg
Tembaga0.20mg
Seng0.90mg
β-karoten145mcg
Total Karoten225mcg
Thiamin0.15mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.08mg
Niasin0.70mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Jagung Muda Rebus

Jumlah Kalori142 Kal
Jumlah Lemak0.70 gram
Jumlah Karbohidrat30.30 gram
Jumlah Protein5 gram

Resep-resep yang menggunakan Jagung Muda Rebus