Jotang

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Jotang.

Kandungan Gizi Jotang

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air89g
Energi34 Kal
Protein1.90g
Lemak0.30g
Karbohidrat7.10g
Serat3.50g
Abu1.70g
Kalsium162mg
Fosfor41mg
Besi4mg
Natrium59mg
Kalium388.50mg
Tembaga0.30mg
Seng1.20mg
β-karoten2mcg
Total Karoten3.92mcg
Thiamin0.03mg
Niasin0.40mg
Vitamin C20mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)70%
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Jotang

Jumlah Kalori34 Kal
Jumlah Lemak0.30 gram
Jumlah Karbohidrat7.10 gram
Jumlah Protein1.90 gram

Resep-resep yang menggunakan Jotang