Kacang Negara

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Kacang Negara.

Kandungan Gizi Kacang Negara

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air3.10g
Energi480 Kal
Protein18.40g
Lemak19.10g
Karbohidrat58.50g
Serat11.70g
Abu0.90g
Kalsium34mg
Fosfor404mg
Besi10.30mg
Natrium1.01mg
Kalium385mg
Tembaga2.50mg
Seng7.10mg
Thiamin0.63mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.05mg
Niasin2.60mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Kacang Negara

Jumlah Kalori480 Kal
Jumlah Lemak19.10 gram
Jumlah Karbohidrat58.50 gram
Jumlah Protein18.40 gram

Resep-resep yang menggunakan Kacang Negara