Kacang Panjang Kukus

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Kacang Panjang Kukus.

Kandungan Gizi Kacang Panjang Kukus

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air88.20g
Energi39 Kal
Protein3g
Lemak0.60g
Karbohidrat7.60g
Serat1.70g
Abu0.60g
Kalsium100mg
Fosfor91mg
Besi1.20mg
Natrium28mg
Kalium199mg
Tembaga0.11mg
Seng0.50mg
β-karoten131mcg
Total Karoten205mcg
Thiamin0.02mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.10mg
Niasin0.30mg
Vitamin C20mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Kacang Panjang Kukus

Jumlah Kalori39 Kal
Jumlah Lemak0.60 gram
Jumlah Karbohidrat7.60 gram
Jumlah Protein3 gram

Resep-resep yang menggunakan Kacang Panjang Kukus