Kaholeo

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Kaholeo.

Kandungan Gizi Kaholeo

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air11.20g
Energi413 Kal
Protein28.70g
Lemak19.80g
Karbohidrat29.80g
Abu10.50g
Kalsium909mg
Fosfor1.29mg
Kalium1171mg
Tembaga0.10mg
Seng3.10mg
Retinol4.24mcg
Thiamin1.34mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.03mg
Niasin5.70mg
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Kaholeo

Jumlah Kalori413 Kal
Jumlah Lemak19.80 gram
Jumlah Karbohidrat29.80 gram
Jumlah Protein28.70 gram

Resep-resep yang menggunakan Kaholeo