Kerang

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Kerang.

Kandungan Gizi Kerang

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air78.20g
Energi101 Kal
Protein14.40g
Lemak2.60g
Karbohidrat3.90g
Abu0.90g
Kalsium321mg
Fosfor270mg
Besi15.60mg
Thiamin0.01mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Kerang

Jumlah Kalori101 Kal
Jumlah Lemak2.60 gram
Jumlah Karbohidrat3.90 gram
Jumlah Protein14.40 gram

Resep-resep yang menggunakan Kerang