Kluwek

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Kluwek.

Kandungan Gizi Kluwek

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air51g
Energi310 Kal
Protein10g
Lemak24g
Karbohidrat13.50g
Abu1.50g
Kalsium40mg
Fosfor100mg
Besi2mg
Thiamin0.15mg
Vitamin C30mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)80%
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Kluwek

Jumlah Kalori310 Kal
Jumlah Lemak24 gram
Jumlah Karbohidrat13.50 gram
Jumlah Protein10 gram

Resep-resep yang menggunakan Kluwek