Komak Polong
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Komak Polong.
Kandungan Gizi Komak Polong
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air74.30g
Energi99 Kal
Protein3.30g
Lemak0.10g
Karbohidrat21.20g
Serat10.30g
Abu1.10g
Kalsium50mg
Fosfor99mg
Besi13.10mg
Natrium15mg
Kalium567mg
Tembaga0.20mg
Seng0.60mg
β-karoten5mcg
Thiamin0.13mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.03mg
Niasin0.20mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Komak Polong
Jumlah Kalori99 Kal
Jumlah Lemak0.10 gram
Jumlah Karbohidrat21.20 gram
Jumlah Protein3.30 gram