Kotiu Hinela Tawang Nggole

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Kotiu Hinela Tawang Nggole.

Kandungan Gizi Kotiu Hinela Tawang Nggole

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air88.40g
Energi46 Kal
Protein2.20g
Lemak1.50g
Karbohidrat6g
Serat3.80g
Abu1.90g
Kalsium64mg
Fosfor44mg
Natrium316mg
Kalium103mg
Tembaga1.60mg
Seng0.80mg
β-karoten75mcg
Thiamin0.30mg
Niasin9.70mg
Vitamin C7mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Kotiu Hinela Tawang Nggole

Jumlah Kalori46 Kal
Jumlah Lemak1.50 gram
Jumlah Karbohidrat6 gram
Jumlah Protein2.20 gram

Resep-resep yang menggunakan Kotiu Hinela Tawang Nggole