Lamtoro Gung Tanpa Kulit

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Lamtoro Gung Tanpa Kulit.

Kandungan Gizi Lamtoro Gung Tanpa Kulit

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air10.20g
Energi367 Kal
Protein46.40g
Lemak5.40g
Karbohidrat32.50g
Serat2.60g
Abu4.40g
Kalsium136mg
Fosfor441mg
Besi23.30mg
Natrium65mg
Kalium1462.30mg
Tembaga0.07mg
Seng5.60mg
Total Karoten18.90mcg
Thiamin0.06mg
Riboflavin (Vitamin B2)1.15mg
Niasin1mg
Vitamin C9mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Lamtoro Gung Tanpa Kulit

Jumlah Kalori367 Kal
Jumlah Lemak5.40 gram
Jumlah Karbohidrat32.50 gram
Jumlah Protein46.40 gram

Resep-resep yang menggunakan Lamtoro Gung Tanpa Kulit