Lepok / Ubi Rumput
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Lepok / Ubi Rumput.
Kandungan Gizi Lepok / Ubi Rumput
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air55.30g
Energi181 Kal
Protein2.80g
Lemak1.20g
Karbohidrat39.80g
Serat10.70g
Abu0.90g
Kalsium7mg
Fosfor50mg
Besi3.10mg
Natrium116mg
Kalium306mg
Tembaga1.60mg
Seng0.90mg
Thiamin0.28mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.05mg
Niasin1.50mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)85%
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Lepok / Ubi Rumput
Jumlah Kalori181 Kal
Jumlah Lemak1.20 gram
Jumlah Karbohidrat39.80 gram
Jumlah Protein2.80 gram