Mangga Kopek
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Mangga Kopek.
Kandungan Gizi Mangga Kopek
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air84.50g
Energi56 Kal
Protein0.40g
Lemak0.20g
Karbohidrat14.60g
Serat2g
Abu0.30g
Kalsium16mg
Fosfor10mg
Besi1.70mg
Natrium2mg
Kalium102.90mg
Tembaga0.04mg
Seng0.10mg
β-karoten139mcg
Total Karoten6.52mcg
Thiamin0.03mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.01mg
Niasin0.40mg
Vitamin C27mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)65%
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Mangga Kopek
Jumlah Kalori56 Kal
Jumlah Lemak0.20 gram
Jumlah Karbohidrat14.60 gram
Jumlah Protein0.40 gram