Mangga Manalagi

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Mangga Manalagi.

Kandungan Gizi Mangga Manalagi

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air66.50g
Energi133 Kal
Protein1g
Lemak0.10g
Karbohidrat32.10g
Serat11.80g
Abu0.30g
Kalsium20mg
Fosfor23mg
Besi1mg
Natrium70mg
Kalium161mg
β-karoten4mcg
Thiamin0.07mg
Niasin0.60mg
Vitamin C61mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)65%
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Mangga Manalagi

Jumlah Kalori133 Kal
Jumlah Lemak0.10 gram
Jumlah Karbohidrat32.10 gram
Jumlah Protein1 gram

Resep-resep yang menggunakan Mangga Manalagi