Manggis
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Manggis.
Kandungan Gizi Manggis
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air83g
Energi63 Kal
Protein0.60g
Lemak0.60g
Karbohidrat15.60g
Serat1.50g
Abu0.20g
Kalsium8mg
Fosfor12mg
Besi0.80mg
Natrium10mg
Kalium61.90mg
Tembaga0.10mg
Seng0.10mg
Thiamin0.03mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.03mg
Niasin0.30mg
Vitamin C5mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)29%
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Manggis
Jumlah Kalori63 Kal
Jumlah Lemak0.60 gram
Jumlah Karbohidrat15.60 gram
Jumlah Protein0.60 gram